两天的拓展训练，有汗水，有泪水，收获很多。特别是毕业墙这个环节，让我真正意识到了一个团队，只有相互拧成一股绳，才能发挥最大的力量，不管遇到什么问题，都不应该放弃。同时也认识到了，没有人的付出是天经地义的，作为一个团队，我们都应该一起发力。

两天拓展培训中，有各种各样的游戏，高矮胖瘦的伙伴，从进入正中开始，我们就是一个团队。我明白了我依然稚嫩，和身边的伙伴比依然有不足，教练说的坚定，当我在以我自己力量完成不了某件事的时候会有犹豫，我不仅仅是个体，我更应该相信自己的团队，坚定的相信我们能做到，因为年轻我们可以尝试，年轻人不应该畏手畏脚。还有就是沟通，有效的沟通一定是别人说我认真听，有疑问等到说的人叙述完再提出，我在向他人传达时更应该精炼语言，做复盘总结需要在适当场合。人生还有很多时间，年轻人要有年轻人的样子，不因为不会而不去做，也要坚定的相信我所选择的团队。

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